Jubiläumspaket zum Buch: „War das schon alles?“

JUBILÄUMSPAKET ZUM BUCH

War das schon alles? –
Befreiende Antworten für Frauen ab 50

Ursula Widmann-Rapp

Expertin für den beruflichen Neustart 50plus

Viele Frauen stellen sich ab 50 die Frage: „Wie soll mein beruflicher Weg jetzt weitergehen?“ Genau dabei begleite ich sie seit vielen Jahren. Ich unterstütze Frauen 50plus dabei, ihre Erfahrungen, Stärken und Wünsche neu zu entdecken und daraus eine stimmige berufliche Perspektive zu entwickeln.

https://widmann-rapp.de

Sie wünschen sich beruflich noch einmal einen Neuanfang oder möchten herausfinden, welche Möglichkeiten heute zu Ihnen passen?

Mit diesem Leitfaden gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Klarheit über

Ihre Erfahrungen und Stärken,
Ihre beruflichen Interessen und Ziele,
neue Perspektiven für Ihre zweite Lebenshälfte,
Ihre berufliche Positionierung und
einen ersten konkreten nächsten Schritt.

Zusätzlich erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie Ihre berufliche Positionierung in Ihrem LinkedIn-Profil sichtbar machen können.

Download Leitfaden

Alexandra Cordes-Guth

Coach – Therapeutin – Autorin

Alexandra Cordes-Guth unterstützt seit über 20 Jahren Menschen, die sich mit ihren Selbstzweifeln im Weg stehen, ihre Stärken und Potentiale zu entdecken und ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln, damit sie ihre Herzensziele in die Welt bringen können.

Und: Sie begleitet Menschen auf dem Weg zu einer wunderbaren Freundschaft mit sich selbst.

https://alexandracordes-guth.de/

Endlich gut genug mit dem Glückskind-Kompass

Du gibst jeden Tag dein Bestes – und trotzdem begleitet dich oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein?

Finde mit einem kurzen Selbsttest heraus, wie liebevoll du heute schon mit dir selbst umgehst, und entdecke in meinem persönlichen Audio, wie du die Verbindung zu deinem Glückskind stärkst.

Zum "Glückskind-Kompass"

Alexandra Cordes-Guth

Coach – Therapeutin – Autorin

Und: Sie begleitet Menschen auf dem Weg zu einer wunderbaren Freundschaft mit sich selbst.

https://alexandracordes-guth.de/

Endlich gut genug mit dem Glückskind-Kompass

Du gibst jeden Tag dein Bestes – und trotzdem begleitet dich oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein?

Finde mit einem kurzen Selbsttest heraus, wie liebevoll du heute schon mit dir selbst umgehst, und entdecke in meinem persönlichen Audio, wie du die Verbindung zu deinem Glückskind stärkst.

Zum "Glückskind-Kompass"

Dr. Annette Pfitzer

Mikrobiologin, Biochemikerin und Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Darmgesundheit, Mikronährstoffe, Hormone und Präventionsmedizin

Als Mikrobiologin und Biochemikerin mit 34 Jahren Erfahrung und über 22 Jahren in integrativer Medizin und Prävention begleite ich Menschen nach dem Prinzip „erst testen, dann handeln“. Statt Rätselraten setze ich auf laborgestützte Diagnostik als Basis für individuelle, wirksame Lösungen.

https://annette-pitzer.de/

Wechseljahre: Labor statt Rätselraten – 9 Laborwerte, die Frauen in den Wechseljahren kennen sollten

Dieses E-Book „Wechseljahre: Labor statt Rätselraten“ zeigt Ihnen, welche Veränderungen in den Wechseljahren im Körper stattfinden und welche Laborwerte dabei wichtige Hinweise liefern können.

Sie erfahren, warum Hormone, Darmgesundheit und Mikronährstoffe zusammen betrachtet werden sollten, um Beschwerden besser zu verstehen.

So erhalten Sie eine fundierte Orientierung für die nächsten Schritte zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität.

Zum E-Book "Labor statt Rätselraten" (PDF)

Britta Adler

Diplom Psychologin, Bestseller Autorin & Business Coach

Neuropsychologie x (Buch)Business x Magic ✨

Britta Adler gilt als die „Grande Dame des Marketing“. Sie hat hunderten von Unternehmer:innen geholfen ihre (scheinbar) unmöglichen Träume zu realisieren.

So unterstützt sie Expert:innen dabei, ihr eigenes Buch erfolgreich zu schreiben und zu veröffentlichen. Ihr Ansatz basiert auf Neurowissenschaft und fundierter Trauma-Arbeit, um Blockaden nachhaltig zu lösen und Sichtbarkeit mit Substanz zu schaffen.

https://bookbusiness.de/

Die Kunst, einfach Du selbst zu sein & in dein echtes Strahlen zu kommen!

In diesem Minikurs erfährst du, was dich jahrelang zurückgehalten und blockiert hat. Du bekommst neurowissenschaftliche Tools, mit denen du alte Blockaden überwinden, in dein echtes Strahlen kommen und konkrete Schritte in das Leben gehen kannst, das du schon immer leben wolltest.

Dabei lernst du, wie alte Verletzungen bis heute wirken und wie du eine Aufwärtsspirale in Gang setzt, ohne erst vollständig geheilt sein zu müssen. Außerdem erhältst du einen klaren Blueprint für ein Business, das wirklich zu dir passt, sich leicht anfühlt und deine Persönlichkeit und Stärken widerspiegelt.

Zum Minkurs

Renate Freisler

LeadershipCoach, Trainerin und Autorin

Renate Freisler begleitet Führungskräfte und Menschen in der Lebensmitte auf dem Weg aus dem reinen Funktionieren hin zu innerer Stärke und Klarheit.

Mit systemischem Blick, fundierter Erfahrung und feinem Gespür für Zwischentöne verbindet sie Selbstregulation und moderne Leadership-Ansätze mit dem, was Menschen im Innersten stärkt. Self Leadership gehört zu ihren Herzensthemen.

Ihr Motto: Führung beginnt innen.

https://www.renatefreisler.de

Das Gedankenkarussell anhalten

Eine kurze sehr hilfreiche Alltags-Übung für Frauen, die sich selbst wieder begegnen wollen. In nur zehn Minuten zu mehr innerer Klarheit.

Mit dieser Übung lernst Du:

Deine Gedanken bewusst wahrzunehmen, statt dich von ihnen mitreißen zu lassen.
Deinen Atem als inneren Anker zu nutzen.
Mehr Ruhe und Abstand zu deinen Gedanken zu gewinnen.
Wieder besser zu spüren, was für dich wirklich wichtig ist.

Zur Gedankenübung

Gemma Mari Gurt

Sportwissenschaftlerin, Expertin für Körperhaltung und Körperwahrnehmung | Gründerin der POSTURA®-Akademie.

Seit über 30 Jahren begleitet sie Menschen dabei, den Zugang zum eigenen Körper wiederzufinden und Haltung, Bewegung und Belastbarkeit von innen heraus zu verbessern.

In ihrer Arbeit verbindet sie Sportwissenschaft, Biomechanik und die bewusste Nutzung der Körperwahrnehmung zu einem Ansatz, der Selbstwirksamkeit, Prävention und nachhaltige Körperarbeit fördert.

https://gemma-mari.de

Wahrnehmung: Lerne dich von innen mit deinem Körper zu verbinden

In diesem Video lernst du die drei Grundlagen der POSTURA®-Methode kennen: Propriozeption, Biomechanik und gezielte Impulse zur Selbstorganisation des Körpers. Anhand eines konkreten Beispiels mit den Beinfaszien wirst du Schritt für Schritt angeleitet, deine Körperwahrnehmung zu verfeinern, innere Zusammenhänge zu erkennen und deinen Körper bewusst zu aktivieren.

So kannst du seine Signale in einer Differenziertheit wahrnehmen, die dir vermutlich neu ist. Und es wird dir möglich, deine neue wunderschöne Aufrichtung und fließenden Bewegungen von innen heraus zu entwickeln und im Außen sichtbar zu machen.

Erlebe eine neue Erfahrung, die dir zeigt, wie Haltung und Bewegung von innen heraus entstehen können, wenn du dich mit deinem Körper verbindest.

Zum Video

Martin Weiss

Coach

Martin Weiss ist seit über 30 Jahren als Trainer, Coach und Autor in Sachen Persönlichkeitsentwicklung unterwegs. Unter anderem für Firmen wie Daimler, RWE, Dr. Oetker und andere.

Auf seiner Plattform „bigshift.life“ begleitet er jährliche Tausende zu Themen wie Berufung & Bestimmung, die Arbeit mit der „Inneren Stimme“ und vor allem natürlich den „Big Shift“: Der große Wandel von Angst zu Liebe, von Kampf zu Kooperation, von Ich zu Wir, von Misstrauen zu Vertrauen ind von Mangel zu Fülle.

https://bigshift.coach/

Der Ja! Prozess

Mit diesem Prozess kannst Du unangenehme Gefühle aller Art besänftigen, negative Gedanken transformieren und innere Konflikte befrieden.

Die einfach anwendbare Emotio-Technik unterstützt Dich dabei, Stress, Frust und Sorgen innerhalb weniger Minuten sanft zu lösen und Deine Gefühle in eine positivere Richtung zu lenken. Ihre Wirkung ist meist schnell spürbar, ohne dass Du lange analysieren oder Dich durch komplizierte Übungen arbeiten musst.

Du erhältst einen 90-minütigen Videokurs, ein ausführliches Handbuch mit Schnellanleitung und den innovativen Big Shift KI Coach, der Dich Schritt für Schritt durch den Prozess führt.

Zum "Ja! Prozess"

Nicole Frenken und Susanne Pillokat-Tangen

Business-Mentorinnen, Unternehmerinnen und Autorinnen

Nicole Frenken und Susanne Pillokat-Tangen sind Gründerinnen der Frauenbusiness-Beratung und des Mindsetmentorings UP-Lift. Sie begleiten Frauen dabei, aus Erfahrung und Wissen ein eigenes Business aufzubauen, und haben bereits über 11.000 Frauen auf diesem Weg unterstützt.

Ihr eigenes Unternehmen wuchs von 55.000 Euro Jahresumsatz auf einen mehrfach siebenstelligen Umsatz und insgesamt über 18 Millionen Euro. In ihrem Buch „Unverschämt erfolgreich als Frau“ zeigen sie, welche inneren Grenzen Frauen besonders häufig im Weg stehen.

www.workshop.up-lift.de

Exklusives Kapitel "Unverschämt erfolgreich als Frau" - Sag Tschüss zu allem was Dich kleinhält!

War das schon alles? Wenn Du diese Frage mit Nein beantwortest, folgt sofort die unangenehmere: Warum tust Du es dann nicht?

Seit über 25 Jahren hören wir dieselben Antworten: von brillanten Frauen, die glauben, nicht verkaufen zu können. Von Frauen mit 54, die meinen, der Zug sei abgefahren – obwohl sie über eine Lebenserfahrung verfügen, die keine Dreißigjährige haben kann.

Darum geht es in diesem Kapitel. Es steht bewusst am Anfang, denn Strategien helfen wenig, solange etwas in Dir dagegenarbeitet.

„Unverschämt erfolgreich als Frau“ ist wörtlich gemeint: erfolgreich sein, ohne sich dafür zu schämen. Und wenn Du zur Stelle über das Alter kommst: Lies sie zweimal.

Zum Kapitel "Unverschämt erfolgreich als Frau"

Nicole Frenken und Susanne Pillokat-Tangen

Business-Mentorinnen, Unternehmerinnen und Autorinnen

www.workshop.up-lift.de

Exklusives Kapitel "Unverschämt erfolgreich als Frau" - Sag Tschüss zu allem was Dich kleinhält!

War das schon alles? Wenn Du diese Frage mit Nein beantwortest, folgt sofort die unangenehmere: Warum tust Du es dann nicht?

Darum geht es in diesem Kapitel. Es steht bewusst am Anfang, denn Strategien helfen wenig, solange etwas in Dir dagegenarbeitet.

„Unverschämt erfolgreich als Frau“ ist wörtlich gemeint: erfolgreich sein, ohne sich dafür zu schämen. Und wenn Du zur Stelle über das Alter kommst: Lies sie zweimal.

Zum Kapitel "Unverschämt erfolgreich als Frau"

Marit Alke

KI sinnvoll nutzen für Solo-Selbständige

Ich helfe bewussten Solo-Selbstständigen dabei, KI so zu nutzen, dass sie Selberdenker bleiben und sich innerlich wie äußerlich weiterentwickeln. Da ich seit 2013 mein Online-Business allein führe, kenne ich das Gefühl sehr gut, für alles selbst verantwortlich zu sein.

2024, in dem Jahr, in dem ich 50 wurde, begann ich, KI bewusst als Co-Kreatorin in meine Arbeit einzubeziehen. Seit Anfang 2026 nutze ich sie zusätzlich als virtuellen Assistenten. Für mich bedeutet das vor allem eines: mehr Möglichkeiten, mehr Entlastung und mehr Raum für das, was wirklich meine eigene Stärke braucht.

https://www.marit-alke.de/

Bau dir dein KI-Team auf - für mehr (Selbst-)Wirksamkeit

Ich lade dich ein, mit meinem dreiteiligen Audiokurs neue Perspektiven und konkrete Ideen für einen sinnvollen KI-Einsatz im Solo-Business zu entdecken. Auch als Angestellte kannst du viele Impulse nutzen und auf deine Situation übertragen.

Teil 1: Warum es besonders für Frauen 50+ wichtig ist, KI bewusst als mentale und praktische Unterstützung zu nutzen.
Teil 2: Eine Lektion aus meinem Premium-Kurs „Deep Talks mit KI“: Du baust dir ein Beraterteam aus drei bis fünf Avataren auf, das unterschiedliche Perspektiven einbringt, blinde Flecken sichtbar macht und dir mehr Klarheit bei Entscheidungen gibt.
Teil 3: Wie ich mit geteilten Ordnern, verbundenen Tools und eigenen Skills aus einem Chatbot ein echtes Assistententeam gemacht habe – mit Beispielen aus Newsletter, Recherche, Buchhaltung und Kursentwicklung sowie einem ehrlichen Blick auf Chancen und Schattenseiten.

Zum Audiokurs

Sandra Heim und Shailia Stephens

Life- und Business-Coaches

Sandra Heim (www.mamarevolution.de) und Shailia Stephens (www.shailiastephens.com) sind transformative Coaches, Podcast-Hosts und langjährige Weggefährtinnen. Gemeinsam begleiten sie Menschen dabei, mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Freiheit zu leben und zu wirken.

In ihrer Arbeit vermitteln sie die praktische Bedeutung der Drei Prinzipien und zeigen, wie weniger Druck, weniger Anstrengung und tiefere Einsicht ganz natürlich zu erfüllteren Beziehungen, wirksamer Führung und einem erfüllteren Leben führen.

Mit ihrem Podcast „Leichter leben“ inspirieren und motivieren sie Tausende Hörerinnen und Hörer, ihr Wohlbefinden unter dem Lärm ihres gewohnheitsmäßigen Denkens wiederzufinden.

Hier geht’s zu ihrem Podcast „Leichter leben“

Masterclass: WUNDER DER VERBUNDENHEIT – Wie du wichtige Beziehungen stärken kannst, auch wenn sich dein Gegenüber nicht verändern will

In dieser Masterclass geht es um unsere erstaunliche Fähigkeit, Heilung in schwierige Beziehungen zu bringen. Wir schauen uns die tiefe Wahrheit hinter jedem Konflikt an und erforschen einen ganz natürlichen Weg für Harmonie und Frieden im Umgang mit anderen Menschen.

Du erfährst, welche instinktiven Verhaltensmuster Konflikte verschärfen, wie Du auch in stressigen Begegnungen bei Dir selbst bleiben und eine innere Ebene berühren kannst, von der aus mehr Leichtigkeit, Liebe und Verbundenheit entstehen – selbst wenn Du Dich angegriffen fühlst oder die andere Person gar nicht anwesend ist.

Zur Masterclass "Verbundenheit in Beziehungen"

FAQs zum Jubiläumspaket

Ist das Jubiläumspaket kostenlos?

Ja, alle hier vorgestellten Jubiläumsangebote sind kostenlos. Du gehst damit auch keine Verpflichtung ein, später etwas zu kaufen.

Wie erhalte ich die einzelnen Angebote?

Klicke einfach auf den jeweiligen Button. Manche Inhalte kannst du direkt öffnen oder herunterladen. Bei anderen wirst du auf die Website der Kooperationspartnerin oder des Kooperationspartners weitergeleitet und trägst dich dort mit deiner Mailadresse ein.

Werden meine Daten an alle Kooperationspartner:innen weitergegeben?

Nein. Du entscheidest selbst, welche Angebote du nutzt und wo du dich einträgst. Deine Daten werden nicht automatisch an andere Partner:innen weitergegeben.

Wie lange sind die Jubiläumsangebote verfügbar?

Die Angebote stehen nur für einen begrenzten Zeitraum zur Verfügung. Einzelne Partner:innen können eigene Fristen festlegen. Hinweise dazu findest du beim jeweiligen Angebot.

Warum finde ich hier nicht die Bonus-Materialien zum Download aus dem Buch?

Hierfür gibt es eine eigene Seite, das würde zu unübersichtlich. Als Leserin findest du die Bonusmaterialien hier.

Warum muss ich mich bei manchen Angeboten mit meiner E-Mail-Adresse anmelden?

Meine Kooperationspartner:innen habe sich viel Arbeit mit ihren Geschenken gemacht. Viele Partner:innen stellen ihre Geschenke über ein eigenes Download- oder Newslettersystem bereit. Sie freuen sich, wenn du dich bei Ihnen im Newsletter einträgst.

Disclaimer

Ich habe alle Angebote meiner Kooperationspartner:innen sorgfältig geprüft. Dennoch kann ich hier keine Haftung für Inhalte, Methoden und Medien übernehmen.

Impressum // Datenschutzerklärung

War das schon alles? – Befreiende Antworten für Frauen ab 50

Ursula Widmann-Rapp

Alexandra Cordes-Guth

Alexandra Cordes-Guth

Dr. Annette Pfitzer

Britta Adler

Renate Freisler

Gemma Mari Gurt

Martin Weiss

Nicole Frenken und Susanne Pillokat-Tangen

Nicole Frenken und Susanne Pillokat-Tangen

Marit Alke

Sandra Heim und Shailia Stephens

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