Beschreibung

Lebensenergie & Statemanagement

(3-stündige Aufzeichnung inkl. Action Breaks zum Mitmachen)

Möchtest du körperliche Energie aufbauen, Stress reduzieren und nachhaltige Vitalität in deinem Leben etablieren?

In diesem 3-stündigen Online-Workshop erhältst du das Wissen und die Werkzeuge, um deine „Meisterverfassung“ zu erreichen und nachhaltig auf einem höheren Energielevel zu leben.

Das erwartet dich:

✔ Energie durch Breathwork steigern: Lerne, wie du mit gezielten Atemübungen deine Energie aktivierst und Stress effektiv reduzierst.
✔ Alltags-Meditationen für den Alphazustand: Erreiche durch einfache Techniken mehr innere Ruhe und baue Herz-Kohärenz auf.
✔ Körper und Seele in Balance bringen: Erfahre, wie du Dysbalancen früh erkennst und sie proaktiv veränderst, indem du in die Beobachterposition gehst.
✔ Gesunde Ernährung und somatische Marker: Unterstütze deinen Körper mit bewusster Ernährung und lerne, die Signale deines Körpers besser wahrzunehmen.
✔ Statemanagement und Frequenzsteigerung: Entdecke, wie du täglich auf einem höheren Energielevel leben und damit aktiv dein Glück gestalten kannst.

Du erhältst folgende Downloads:

• Vorbereitungsaufgaben
• Umfangreiches Skript mit allen Methoden
• Vollständige Präsentation

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die ihre körperliche und mentale Energie optimieren und dabei Stress nachhaltig reduzieren wollen. Egal, ob du bereits erste Schritte in diese Richtung gemacht hast oder ganz neu beginnst – dieser Workshop gibt dir die notwendige Klarheit und das Handwerkszeug, um deine Vitalität und Lebensfreude auf das nächste Level zu bringen.

Vitalität entdecken – Dein Leben in Balance bringen.

Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu einem Leben voller Energie, Leichtigkeit und innerer Stärke!